夏の暑さが少しやわらぎ、朝晩は過ごしやすい陽気になったものの
寒暖差が大きくて変わる気候の変化に身体が順応できていません。
自律神経の乱れでまさに“ 秋バテ ”です。
ゆったりとリラックスしながらお風呂に入って心と体をリセットしたいです。
今週も頑張っていきましょう！ (=ﾟωﾟ)ﾉ
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