日が暮れるのが一段と早くなり
朝晩の冷え込みも厳しく秋らしくなってきました。
と言っても例年よりも日中は暖かく
明日から数日は25℃以上の夏日の予報が出ていますね…(;´Д｀)。
冷え込む夜にお鍋が恋しい季節になり
土鍋で野菜ときのこたっぷりの鍋を作るのですが
気軽に買えていたお野菜も今は高騰していて買うのにためらってしまいます。
インフルエンザも流行っているので、かからないように
バランスのとれた食事と質の良い睡眠を心がけ免疫力アップしていきたいところです。
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